So je ubica zdravlja, a krije se i u slatkišima! 13 namirnica za koje niste ni pomislili da je imaju toliko! (FOTO) (GIF)
Foto: pixabay.com

a ne izgledaju tako slano

So je ubica zdravlja, a krije se i u slatkišima! 13 namirnica za koje niste ni pomislili da je imaju toliko! (FOTO) (GIF)

U slatkišima ima više soli nego što ste to ikada mislili, ali ne samo u njima, hleb, kisela paprika, ajvar i još mnogo namirnica obiluje solima

Objavljeno:
  • 14

Zašto imate loš zadah kada se probudite ujutru? (FOTO) (GIF)

Ko za ručak pojede gotovu supu, a uz nju 100 grama ukiseljene paprike i isto toliko hleba, uneće u organizam čak 12 grama soli. To je dvostruko više od preporučenog dnevnog unosa za odrasle.

Ako je doručkovao sir i kruh, samo po 50 grama od svake namirnice, uneo je još skoro 5 grama. Jednostavnom večerom, koja se sastoji od 100 grama viršli, malo hleba i avara, uz rastopljene tablete multivitamina, dobio je još 5 grama. S kesicom grickalica uz gledanje TV programa pre spavanja ukupno je uneo 4 puta više soli nego što to lekari preporučuju.

So je ubica zdravlja, a krije se i u slatkišima! 13 namirnica za koje niste ni pomislili da je imaju mnogo!

foto: giphy

1. Sir

2. Kisela paprika

3. Hleb

4. Kečap

foto: pixabay.com

5. Ajvar

6. Pršuta i slični suhomesnati proizvodi

7. Grickalice

8. Čvarci

foto: pixabay.com

9. Viršle

10. Gotova kokošja supa

11. Korn Fleks

12. Čokolada

13. Šumeće tablete

foto: pixabay.com

(Espreso.co.rs)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...
counterImg

Espreso.co.rs


Adria media