BOL U DOJCI KOJI NE SMETE IGNORISATI! Ima nekoliko simptoma koji mogu dovesti i život u pitanje - POGLEDAJTE DOBRO

U većini slučajeva, bol u dojkama izazvan je benignim stanjima, kao što su promene nivoa hormona tokom menstrualnog ciklusa ili životnim navikama, na primer nošenjem grudnjaka koji ne odgovara. Samo retko bol u dojkama predstavlja znak raka dojke.

Bol u dojkama može da bude i blag i jak, može da se manifestuje kao osećaj zatezanja ili osetljivosti, da bude pulsirajući, probadajući ili da se oseti kao peckane.

Vrste bola u dojkama

Postoje dve vrste bola u dojkama:

Ciklični bol u dojkama

Ciklični bol u dojkama javlja se po redovnom ciklusu, najčešće kod žena pre menopauze, između 20. i 50. godine. Obično je izazvan hormonalnim promenama, pri čemu neke osobe osećaju bol na početku ovulacije, koji potom traje do dan ili dva nakon početka menstruacije. Ciklični bol u dojkama obično zahvata obe dojke.

Neciklični bol u dojkama

Neciklični bol u dojkama nije izazvan hormonalnim promenama, pa nema redovan obrazac. Bol može da bude stalan ili povremen, i može da bude uzrokovan povredama, infekcijama ili drugim stanjima, poput cista u dojci. Neciklični bol u dojkama obično zahvata jednu dojku.

Znaci i simptomi bola u dojkama

Znaci i simptomi bola u dojkama mogu da variraju u zavisnosti od toga da li je bol cikličan ili necikličan.

Ciklični bol u dojkama

Ciklični bol u dojkama može da bude tup, težak ili bolan pritisak, i obično se javlja u obe dojke. Može da bude praćen oticanjem, osećajem punoće ili grudvicama.

Najčešće pogađa gornji, spoljašnji deo dojki i može da se širi ka pazuhu. Intenzivira se u nedeljama koje prethode početku menstrualnog ciklusa, a potom slabi nakon prvog dana menstruacije. Obično se javlja pre menopauze.

Neciklični bol u dojkama

Neciklični bol u dojkama javlja se kao osećaj zatezanja, pečenja, probadanja ili bola, obično u jednoj dojci. Može da zahvati određeno područje dojke ili da se širi preko nje. Ne prati redovan obrazac, ali može da bude stalan ili povremen. Češće se javlja nakon menopauze.

Uzroci i faktori rizika za bol u dojkama

Ciklični bol u dojkama povezan je sa hormonskim promenama i obično se javlja nedelju ili dve pre početka menstruacije, kada su nivoi hormona estrogena i progesterona u porastu. Nakon menstruacije, bol obično slabi.

Uzroci necikličnog bola u dojkama su raznovrsniji a među njima su:

Trudnoća

Infekcije, poput mastitisa (upalno stanje dojke, često izazvano infekcijom usled prekomerne proizvodnje mleka tokom dojenja)

Ciste u dojci

Fibroadenome (vrsta benignih čvorića u dojci)

Fibrocistične promene u dojkama (češće i benigne promene koje stvaraju grudvice ili čvoriće u tkivu dojke)

Povrede ili traume

Nošenje grudnjaka koji ne odgovara

Hirurške intervencije na dojci

Antidepresivi

Hormonska terapija, na primer za lečenje simptoma menopauze

Kod muškaraca bol u dojkama obično je izazvan stanjem zvanim ginekomastija, koje nastaje zbog neravnoteže između testosterona i estrogena.

Kako se dijagnostikuje bol u dojkama

Ukoliko fizički pregled otkrije nešto abnormalno, lekar može da preporuči dodatne pretrage, uključujući mamografiju ili ultrazvuk dojke, kojima može da se isključi da je rak dojke uzrok bola.

Ako se tokom pregleda otkrije čvorić, može da se preporuči i biopsija dojke.

Tretman i lekovi za bol u dojkama

Blagi slučajevi bola često ne zahtevaju lečenje, ali lekovi mogu da budu opcija za osobe koje osećaju nelagodnost.

Opcije lečenja lekovima

Bol u dojkama može da se leči lekovima koji se izdaju bez recepta, poput nesteroidnih antiinflamatornih lekova, kao što su ibuprofen i naproksen. Opcije su i paracetamol i aspirin.

Za teže slučajeve bola u dojkama postoje i hormonski lekovi na recept.

Kod osoba koje koriste hormonske lekove, prilagođavanje terapije može da pomogne ali je važno prvo savetovanje sa lekarom pre bilo kakvih promena.

Prirodna pomoć kod bola u dojkama

Ulje noćurka i vitamin E

Neka istraživanja su pokazala da uzimanje suplemenata ulja noćurka i vitamina E zajedno može efikasno da ublaži bola kod žena sa cikličnim bolom u dojkama.

Laneno ulje

Laneno ulje, kao i vitamin E), može da smanji bol i fibrocistične čvoriće kod žena sa mastalgijom.

Akupunktura

Pregled studija je pokazao da akupunktura može da pruži bolju kontrolu bola kod mastitisa nego antibiotici, i može da bude efikasna kao komplementarna terapija za bol u dojkama.

Prevencija bola u dojkama

Nije uvek moguće da se potpuno spreči bol u dojkama, posebno ako se javlja redovno kao deo menstrualnog ciklusa, ali uzimanje lekova, uključujući kontraceptive, i određene promene u načinu života mogu da pomognu u smanjenju nelagodnosti.

Nošenje pravilno prilagođenog grudnjaka - nošenje grudnjaka koji ne odgovara može da izazove bol u dojkama, kao i bol u leđima.

Izbegavanje lekova ili tretmana koji mogu da izazovu ili pogoršaju bol u dojkama - to mogu da budu pojedini antidepresivi ili hormonska terapija.

Praćenje ishrane sa niskim sadržajem masti - pojedina istraživanja su pokazala da smanjen unosa masti može ublažiti bol i osetljivost dojki.

Koliko dugo traje bol u dojkama

Teško je precizno da se odredi koliko će bol u dojkama da traje, delom zato što može da ima različite uzroke. U slučaju cikličnog bola u dojkama, nelagodnost može da se javlja redovno tokom svakog menstrualnog ciklusa, i to mesecima ili čak godinama. Oko 60 odsto osoba sa cikličnim bolom u dojkama doživi određeno olakšanje uz lečenje, dok 20 do 30 odsto njih može da ima potpuno povlačenje simptoma u roku od dve godine.

Kod oko 50 odsto osoba sa necikličnim bolom u dojkama, nelagodnost će spontano da nestane. Kod ostalih, bol ne prestaje dok se ne otkrije uzrok i započne lečenje.

Komplikacije bola u dojkama

Komplikacije bola u dojkama zavise od osnovnog uzroka. Ako bol traje duže od nekoliko nedelja, pogoršava se tokom vremena, ili se jave simptomi kao što je čvorić, iscedak iz bradavice ili udubljenja kože, potrebno je da se kontaktira lekar kako bi se isključili ozbiljni uzroci, poput bolesti ili infekcije koja zahteva lečenje.

Takođe, treba se obratiti lekaru ako bol u dojkama izaziva komplikacije koje ometaju svakodnevne aktivnosti, poput vežbanja, sna ili intimnog života sa partnerom.

Bonus video:

(eSPRESO / BLIC/ Everyday Health/ M.S.)