Đoković svakog jutra pije ovaj napitak i nikad nije bolestan: Tajna je u jednoj namirnici

Čista jetra, vrhunska forma! Sok od celera je ritual koji Đoković ne propušta

Đoković otkriva šta pije svaki dan za savršeno zdravlje! Ovaj napitak je ključ za njegovu vitalnost i energiju.

Ceo svet divi se rekordima najboljeg tenisera u istoriji koje ispisuje u 38. godini, a za to je u velikoj meri zaslužna i njegova specifična ishrana koju već godinama praktikuje.

A jednim posebnim napitkom započinje dan.

Novak Đoković je na Instagramu podelio jutarnju naviku koju nikada ne propušta ni on, ni njegova porodica.

– Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan. Najpre uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom. Potom zavirim u svoj omiljenu fioku u frižideru, gde držim zelene stabljike celera.

Njih ubacim u sokovnik za hladno ceđenje, kako bih dobio sok od celera – otkrio je svojevremeno Novak.

Prema njegovim rečima, najbolji način da se započne dan jeste popiti ovaj sok natašte.

– Ovaj sok je pun minerala, soli i još neotkrivenih elementa koji čiste vašu jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu.

Doduše, oni ga ne uzimaju čistog, već s dodatkom soka od krastavca ili jabuke – otkrio je Đoković.

Dobrobiti celera u ishrani su mnogostruke jer je ta namirnica bogata mineralima, vitaminima i drugim korisnim sastojcima. Celer treba što više koristiti u svakodnevnoj ishrani zato što povoljno deluje na: bubrege, stomak, creva, mišiće, krvne sudove i imuni sistem.

Celer naravno ne može biti osnovni lek za lečenje bolesti, ali u sprečavanju nastanka bolesti i kao dodatak terapiji može biti veoma koristan.

(Espreso/Krstarica/DČ)