DŽENIFER LOPEZ SE KUNE U NAPITAK ZA BRŽI METABOLIZAM: Pije ga svako jutro i trvdi da je zalužan za njenu TOP LINIJU

Poznata pevačica Dženifer Lopez je i dan danas mnogim mlađim devojkama uzor i idol po pitanju njenog fizičkog izgleda i tako zategnute kože čak i u 52. godini

Ona tvrdi da je njena ishrana izbalanisirana i da se ničega konkretno nije odrekla i da je jedan od bitnijih stvari je to šta ujutru unesemo u organizam.

Na svom instagram profilu okačila je recept napitka koji pije svako jutro.

Sastojci:

• jedna šolja borovnica
• jedna šolja maline
• jedna šolja grčkog jogurta
• jedna merica roteina sa ukusom vanile (kao zamena može i malo ekstrakta vanile)
• jedna kašičica cimeta
• dve kašičice meda
• jedna kašika sveže ceđenog limunovog soka
• jedna ili dve šolje kockica leda

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i umutiti. Na kraju ćete dobiti četri čaše ovog preukusnog smuti napitka.

Borovnica je bogata vitaminima C i K, sadrži mangan i puna je antioksidanata. Dok maline sadrže vitamine C,B,E i K, koji čuvaju vitkost i smanjuju nivo šećera u krvi.

(Espreso / NajŽena)