OVO UBRZAVA OPORAVAK OD SRČANOG UDARA: Posebno je važno za mlađe od 55 godina, PROČITAJTE

Oporavak od srčanog udara ljudi mlađih od 55 godina umnogome zavisi od uređenog života, koji, pre svega, podrazumeva minimum stresa. Manji stres generalno je povezan sa boljim zdravljem srca. Tim povodom, velika studija pokazala je da je manje stresan, srećan brak povezan sa bržim i boljim oporavkom kod ljudi, koji su imali srčani udar u relativno mlađoj životnoj dobi.

Sporiji i teži oporavak od srčanog udara zabeležen kod ljudi sa neskladnim brakom

Istraživači su otkrili da je veća verovatnoća da će oni koji su imali najstresniji brak imati češći bol u grudima ili će biti ponovo primljeni u bolnicu u godini nakon srčanog udara. Ljudi sa stresnim brakom imali su lošiji oporavak nakon srčanog udara u poređenju sa drugim osobama, koje su preživele srčani udar a istog su godišta, pola, obrazovanja i nivoa prihoda, kao i statusa zaposlenja i osiguranja, pokazalo je istraživanje.

– Rekao bih mladim pacijentima, koji su preživeli srčani udar, da stres u njihovom braku ili partnerskoj vezi može negativno da utiče na oporavak nakon infarkta. Kontrolisanje ličnog stresa može biti jednako važno kao i obraćanje pažnje na druge kliničke faktore rizika kao što je visok krvni pritisak, na primer – navodi dr Cenjing Zhu sa Yale School of Public Health.

Opšti savet za sve je da budu svesni da li imaju uobičajene faktore rizika za srčana oboljenja, uključujući visok krvni pritisak, visok holesterol, dijabetes, gojaznost ili su pušači, kao i da bi mlađi ljudi trebalo da budu svesni porodične istorije srčanih bolesti, posebno preuranjenih bolesti srca, savetuje dr Zhu.

Loš oporavak od srčanog udara praćen je čestim bolom u grudima

Studija je analizirala 1.593 odrasle osobe od kojih je 1.020 žena lečenih u 103 bolnice u 30 američkih država. Većina osoba koje su doživele srčani udara bila je u braku, a 8 procenata je živelo sa partnerom. Oko 90 odsto njih imalo je između 40 i 55 godina, a ostali su bili mlađi, prosečne starosti oko 47 godina.

Mesec dana nakon srčanog udara, odgovorili su na 17 pitanja na Stokholmskoj skali bračnog stresa o kvalitetu njihovih emocionalnih i seksualnih odnosa sa svojim supružnicima/partnerima. Zatim, godinu dana nakon srčanog udara, pacijenti su odgovorili na nekoliko upitnika o svom zdravlju. Godinu dana kasnije, oni koji su prijavili ozbiljan bračni stres imali su značajno lošije rezultate što se tiče fizičkog zdravlja, lošije mentalno zdravlje, lošiji opšti kvalitet života, kao i lošije zdravlje srca, u poređenju sa pacijentima koji su imali srećan brak ili vezu ili samo blage, povremene stresne situacije.

(Espreso)