OVA 3 NEOBIČNA ZNAKA POKAZUJU DA STE DEHIDRIRALI: Reagujte na VREME, doktor UPOZORIO! (VIDEO)

Doktor Karan Raj otkriva da su žudnja za slatkišima, suve oči i loš zadah važni pokazatelji da vam nedostaje tečnosti

Opšte je poznato da kada već osetite da ste žedni i imate veliku potrebu za vodom, to znači da vam je telo dehidriralo.

Međutim, možete znati da vam je telo "presušilo" i pre nego što osetite žeđ i to zahvaljujući ova tri pokazatelja:

Velika želja za slatkišima

Suve oči

Loš zadah

1. VELIKA ŽELJA ZA SLATKIŠIMA

Toliko ste dehidrirali da se vaša jetra bori da razgradi glikogen u glukozu, pa ima manje glukoze u vašoj krvi.

2. SUVE OČI

Vaše telo proizvodi suze ne samo za plakanje. Suze vlaže i čiste vaše oči. Dehidratacija dovodi do iritacije i suvoće očiju.

3. LOŠ ZADAH

Dehidratacija podrazumeva manje pljuvačke, i stvaranje više bakterija što dovodi do lošeg zadaha, navodi doktor Karan Raj.

Kako je on to objasnio, pogledajte u snimku sa početka teksta.

(Espreso / informer)