SASTOJAK KOJI SVAKODNEVNO KORISTITE U KUHINJI REGULIŠE KISELINU U U ŽELUCU: Zanemećete kada VIDITE ŠTA JE U PITANJU

Soda bikarbona može da se pronađe u gotovo svakoj kuhinji i običan je sastojak za kolače. Ipak, neki veruju da ona može da pomogne i kod nekih zdravstvenih problema.

Soda bikarbona se vekovima koristi kao prirodni dezodorans i sredstvo za čišćenje. Takođe, neki smatraju da može da pomogne u poboljšanju varenja i čak da zaštiti od gljivičnih infekcija.

Poboljšanje varenja

Tvrdi se da soda bikarbona neutrališe kiselinu u želucu i poboljšava pH ravnotežu u telu. Zato je moguće da smanjuje rizik od žgaravice, piše medicinska veb stranica Dr Axe.

Najbolji način za konzumiranje sode bikarbone je dodavanje nekoliko kašičica u malo vode, i ispijanje posle obroka.

Ipak, konzumiranje previše sode bikarbone tokom kratkog vremenskog perioda, može imati obrnuti efekat.

Umor

Tvrdi se da soda bikarbona poboljšava fizičku aktivnost. Neki dodavaju malu dozu ovog sastojka u svoju ishranu pre napornih aktivnosti, jer veruju da može da održi energiju tokom vežbanja.

Sprečava svrab kože

Soda bikarbona može pomoći u smanjenju nekih simptoma povezanih sa osipom ili opekotinama.

Neprijatni zadah

Upotreba sode bikarbone u vodi za ispiranje usta mogla bi poboljšati oralno zdravlje, zahvaljujući njenom antibakterijskom svojstvu.

Gljivične infekcije

Soda bikarbona se smatara efikasnon protiv niza različitih gljivičnih grupa. Ove bakterije se često mogu razviti u infekciju na koži ili na noktima ako se ne leče.

(Espreso/Telegraf)