OVI ZNAKOVI POKAZUJU DA VAM JETRA PROPADA! Toliko su OZBILJNI da vam neće biti svejedno

Pored genetske predispozicije, opasni su i gojaznost, ali i nagli gubitak kilograma kada velika količina masnoća stiže u jetru. Rizik predstavljaju i visok holesterol, dijabetes i visok krvni pritisak. Treba redovno kontrolisati i masnoće u krvi i pratiti moguće nuspojave upotrebe nekih lekova.

U ranoj fazi, masnu jetru nije lako otkriti. Najčešće se utvrdi da pacijent pati od ovog stanja tek kad se obavi testiranje, a isključe neka druga oboljenja jetre poput hepatitisa. Ultrazvuk stomaka, takođe, može da bude dobro dijagnostičko sredstvo.

Bez obzira na to koji je uzrok problema, eventualna konzumacija alkohola će ga značajno povećati. Četvrti stepen masne jetre je ciroza a nakon toga mogući izlaz je još samo transplantacija.

Znak da je pacijentu hitno potrebna pomoć je žutilo koje se primećuje u očima, na delu beonjače kao i promena boje kože na licu - ten, takođe, postaje žućkast. Ponekad se i na jeziku mogu videti promene u vidu sitnih "pukotina", takozvanih fisura.

Prvo što osoba može da uradi za svoju jetru jeste da hitno promeni način života. Uz vežbanje koje treba da traje barem 150 minuta zbirno u nedelji dana, preporučuje se prelazak na mediteransku dijetu. Ona uključuje povrće, ribu, voće, orašaste plodove, maslinovo ulje i vrlo malo mesa.

Alkohol je zabranjen, a od napitaka su dozvoljeni čaj i kafa. Prema studiji, jedan napitak izgleda ima značajan zaštitni efekat i smanjuje rizik od smrti za čak 49 odsto.

Naime, tim naučnika Univerziteta Sautempton je pratio zdravstvene podatke gotovo pola miliona ljudi od kojih je blizu 400.000 redovno pilo kafu. Pokazalo se da je kod njih, tokom nešto više od deset godina, koliko je praćeno njihovo zdravstveno stanje, bilo upola manje smrtnih ishoda hroničnih oboljenja jetre. Oliver Kenedi, vodeći istraživač, primećuje: "Kod njih se javilo i manje drugih oboljenja, poput hronične bolesti bubrega, pa i nekih vrsta karcinoma."

Niko tačno ne zna koje supstance u kafi su zaslužne za ovako dejstvo. Ispitanici su, u proseku, pili između tri i četiri kafe dnevno. Neki od njih su pili instant, neki mlevenu, a neki kafu bez kofeina.

Oštećena jetra može biti veoma opasna i ako niste sigurni da nešto nije u redu sa njom, pogledajte ove signale koje vam šalje telo, kako biste znali.

1. Stomačni poremećaj

Loša probava i gorušica zajednički su problemi i problem sa želucem može biti opasan za čoveka. Takođe može da ukazuje na oštećenje jetre.

2. Umor i glavobolje

Čak ni doktori ne mogu da shvate umor, koji posebno može biti opasan za mlađe ljude. Zamor je takođe znak oštećene jetre, kao i glavobolja.

3. Iznenadni gubitak kilograma

Nagli gubitak težine može biti opasan i može da uzrokuje na rak, kao i oštećenu jetru.

4. Poremećaj u varenju

Poremećaj u varenju ima više simptoma koji uključuju: bol u stomaku, grčeve i slično. Ova bolest je takođe simptom oštećenja jetre.

5. Nakon što popijete vodu, boja vašeg urina je tamnija

Ako je boja vašeg urina tamna, to znači da imate oštećenje jetre. Uvek proverite boju urina nakon što popijete vodu. Obratite se lekaru ako je tamne boje.

6. Ako je boja vaše stolice sive ili žute boje

Ako vam je stolica siva ili žuta, ovo ukazuje na oštećenje jetre.

7. Žutica

Žutica je veoma opasna za zdravlje. Takođe je simptom oštećenja jetre.

8. Ako osetite bol u donjem delu stomaka

Ovo posebno nije dobro za žene i takođe je simptom oštećenja jetre.

9. Iritacija kože

Svrab kože može da se pretvori u otok, što je izazvano oštećenom jetrom. U nekim slučajevima, nekim pacijentima čak i iskoče vene.

10. Mučnina

Kod pacijenata sa oštećenjem jetre, stalni osećaj mučnine proizilaze iz smanjene sposobnosti tela da preradi i eliminiše štetne materije.

11. Zadržavanje tečnosti

(Espreso)