SAČUVAJTE SVOJ MOZAK
MNOGE NAVIKE KOJE PONAVLJAMO SVAKODNEVNO MOGU IZAZVATI TRAJNO OŠTEĆENJE MOZGA: Smesta ih izbacite iz života!
Postoje navike povećavaju anksioznost i depresiju, Alchajmerovu bolest, moždani udar, epilepsiju pa čak i stvaraju mogućnost pojave raka
Ove navike nam povećavaju rizik od depresije, anksioznosti, Alchajmerove bolesti, moždanog udara, epilepsije i raka, a nažalost, mnoge od njih ponavljamo svakog dana:
Ove navike povećavaju anksioznost i depresiju,Alchajmerovu bolest, moždani udar, epilepsiju pa čak i stvaraju mogućnost pojave raka.
Najopasnije rutine
Preskakanje doručka povećava mogućnost oštećenja mozga, dovodi do niskog šećera u krvi. On troši najviše energije u telu i time uskraćuje hranu.
Otupljuje na spoljne nadražaje.
Manjak sna takođe može dovesti do oštećenja mozga. Javlja se tromost i pospanost, zaboravnost. Čula i refleksi su ograničeni zbog nedostatka sna a može dovesti i do trajnih ograničenja.
Prejedanje kao jedan od uzroka pojave demencije u poznim godinama.
Dehidratacija takođe dovodi do smanjena koncentracije, dezorjentisanost i utiče na rad mozga.Dovodi do problema da se ne mogu rešiti najednostavnije stvari.
(Espreso.co.rs/Blic)