"U ZABLUDI STE AKO MISLITE DA JE NORMALAN PRITISAK 120 SA 80" Dr Ristić upozorava: "Zbog OVOGA dolazi do INFARKTA"

Srce, kao vitalni mišić, zaslužuje posebnu pažnju i negu, jer svojim neprestanim radom održava ceo naš organizam.

Međutim, često ga ne čuvamo kako treba i, svesno ili ne, sami doprinosimo nepopravljivim kvarovima. O tom motoru koji se, poput savršene mašine, ne gasi od dana kada ugledamo svet, govorio je specijalni gost podkasta "Blic Zdravlje", doktor Miljko Ristić, vrhunski stručnjak za ovu oblast i jedan od najpriznatijih kardiohirurga u našoj zemlji.

Tokom svoje bogate i duge karijere, profesor doktor Miljko Ristić bezbroj puta je u rukama držao nečije srce, najbitniji mišić ljudskog organizma i najveću personifikaciju naših emocija. Može li danas, u ovom suludom tempu života, ono da izdrži ritam koji smo mu zadali? Kako pod kontrolom držati pritisak, koji je u direktnoj vezi sa srcem i kardiovaskularnim oboljenjima, i do koje mere on sme da bude povišen, a da nas ne hvata panika?

Sjedinjene Američke Države su svetski lider u domenu kardiohirurgije, napominje doktor Ristić i dodaje da je neophodno pratiti i stranu literaturu. Tu je i Udruženje za hipertenziju, vodeća internacionalna organizacija posvećena prevenciji i kontroli krvnog pritiska, koja već decenijama okuplja naučnike i lekare, a fokusira se na istraživanja i izradu globalnih smernica za lečenje. Prema njihovim podacima, te vrednosti značajno su se promenile.

"Kada sam bio student, mlad lekar, normalne vrednosti pritiska bile su 120 sa 80. Kasnije je idealno bilo 140. Međutim, sada je to nizak pritisak za osobe koje imaju 60, 70, 80 i više godina. Normalan je 160. Onda ljudi uzimaju tablete kako bi ga spustili na 120, pa im bude loše. Ne trebaju vam lekovi, jer se to sada računa kao normalan pritisak. Sve između 160 i 190 je normalno. Stalno govorim da je potrebno malo više edukacije".

Normalan puls je 60 do 80, to staro pravilo je i dalje prisutno, kaže uvaženi doktor: "Kada padne na 50, to ne znači da će srce stati. Nemojte se plašiti. Sportisti, na primer, mogu imati nizak puls, oko 40. Ako se spusti ispod 40, može se ugraditi poseban pejsmejker. S druge strane, ubrzanje pulsa i vrednosti preko 80 ili 90 već ukazuju na to da treba da uzmete neko umirujuće sredstvo".

Podsetimo, hipertenzija je stanje u kom je pritisak krvi na zidove arterija hronično povišen iznad normalnih vrednosti. Često nema simptome (zato ga zovu "tihi ubica"), a dugoročno oštećuje krvne sudove i povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Simptomi, ukoliko se jave, uključuju glavobolju, vrtoglavicu, zujanje u ušima, zamagljen vid, otežano disanje, a lečenje pre svega podrazumeva promenu načina života.

Bonus video:

(Espreso/BlicŽena/Snežana Ilić/Prenela: N.J)