GEN Z KRENUO U RAT PROTIV BORA SA 20 GODINA: Trend iznenadio lekare – Dr Anica Jevremović otkriva šta najviše rade!

Sve više mladih već u dvadesetim godinama razmišlja o prevenciji starenja i uvodi anti-aging rutine koje su donedavno bile rezervisane za mnogo starije generacije. SPF, aktivni sastojci, pa čak i minimalno invazivni tretmani postaju deo svakodnevne brige o koži kod Generacije Z. Ovaj trend, poznat kao „prejuvenation“, menja pravila estetike i otvara pitanje – da li mladi zaista preteruju ili su samo ranije shvatili koliko je prevencija važna?

O tome šta stoji iza ovog fenomena, koje tretmane najčešće biraju i kako izgleda savremeni pristup nezi kože, govori dr Anica Jevremović, specijalista plastične, estetske i rekonstruktivne hirurgije sa više od 15 godina iskustva i osnivač Anti Aging Klinike u Beogradu. Doktorku možete da pratite i putem Fejsbuka i Instagrama kako biste znali koje su najaktuelnije i najtraženije procedure u Beogradu, i Srbiji.

Gen Z i anti-aging: zašto dvadesetogodišnjaci već razmišljaju o prevenciji starenja?

- U poslednjih nekoliko godina estetika je doživela gotovo potpunu transformaciju. Anti-aging više nije nešto o čemu razmišljamo tek kada se pojave bore. Danas sve više mladih ljudi počinje da brine o koži mnogo ranije – već u dvadesetim godinama. Ovaj trend posebno je vidljiv kod Generacije Z, koja negu kože posmatra kao deo svakodnevnog lifestyle-a, a ne kao kasniju korekciju problema, objašnjava dr Jevremović za portal Espreso.

Šta znači “prejuvenation” i zašto Gen Z forsira prevenciju starenja?

- "Prejuvenation" je filozofija preventivnog anti-aginga. Umesto da čekamo da se bore i linije trajno pojave na licu, ideja je da o koži počnemo da brinemo ranije i na taj način usporimo procese starenja. Za Generaciju Z to nije samo marketinški termin, već prilično racionalna strategija. Oni žele da očuvaju kožu zdravom i snažnom već u dvadesetim godinama, fokusirajući se na hidrataciju, zaštitu od sunca i podsticanje prirodne regeneracije kože, umesto da kasnije rešavaju izraženije probleme. Zato sve više mladih redovno koristi SPF, antioksidanse i blage retinoide. Ideja nije da se “popravljaju” bore, već da se koža održava u dobrom stanju kako bi znakovi starenja dolazili sporije i bili manje izraženi. Drugim rečima, za Gen Z estetika više nije korekcija. Ona postaje strategija održavanja zdrave i kvalitetne kože mnogo pre nego što se pojave prvi ozbiljniji znaci starenja.

Kada i zašto mladi počinju razmišljati o anti-agingu?

- Sve više mladih počinje da razmišlja o nezi kože već u ranim dvadesetim. Za Generaciju Z anti-aging više nije nešto što dolazi tek kada se pojave bore, već deo svakodnevne brige o sebi. Razlog nije samo uticaj trendova ili društvenih mreža. Oni su svesni da organizam već od sredine dvadesetih godina postepeno smanjuje proizvodnju kolagena, proteina koji koži daje čvrstinu i elastičnost. Zbog toga preventivna nega može imati dugoročni efekat i pomoći da koža duže ostane zdrava i otporna.

Za mnoge mlade to znači da anti-aging nije nužno povezan sa estetskim procedurama. Mnogo češće se radi o svakodnevnim navikama: redovnoj zaštiti od sunca, kvalitetnoj hidrataciji i pažljivo odabranim aktivnim sastojcima u rutini nege. Drugim rečima, Generacija Z anti-aging ne vidi kao „popravku“ već kao ulaganje u budući kvalitet kože. SPF, serumi i zaštita od UV zračenja za njih su osnovni koraci koji pomažu da koža sporije stari i duže zadrži zdrav izgled.

Šta oni zapravo rade? Nisu u pitanju samo TikTok trendovi

- Iako se često čini da Generacija Z prati samo viralne savete sa društvenih mreža, realnost je drugačija. Sve više mladih pristupa nezi kože promišljeno i informisano, oslanjajući se na naučno utemeljene rutine i dugoročne ciljeve očuvanja zdravlja kože. Umesto komplikovanih i često zbunjujućih rutina sa deset koraka, mnogi biraju jednostavniji, ali strateški pristup.

SPF je postao obavezan deo svakodnevne nege, ne samo zbog zaštite od UV zračenja, već i zbog potencijalnog uticaja plavog svetla sa ekrana koje može doprineti oksidativnom stresu kože. Sve više pažnje posvećuje se i izboru aktivnih sastojaka. Popularne su takozvane skin cycling rutine, odnosno plansko raspoređivanje aktivnih sastojaka tokom nedelje kako bi se koža obnavljala bez preopterećenja i iritacija. U tim rutinama često se koriste retinoidi, kao i AHA i BHA kiseline koje podstiču regeneraciju kože.

Istovremeno, fokus se sve više pomera ka očuvanju kožne barijere. Mladi traže proizvode koji jačaju prirodnu zaštitu kože, umesto da je agresivno tretiraju. Zato ovaj trend nije samo površna briga o izgledu. Za mnoge pripadnike Generacije Z, nega kože postala je deo šireg wellness pristupa životu – način da dugoročno očuvaju zdravlje, energiju i kvalitet kože.

Koje tretmane mladi traže i kako ih kombinuju?

- Tretmani koje bira Generacija Z uglavnom su neinvazivni i fokusirani na očuvanje kvaliteta kože, a ne na promenu izgleda. Njihov cilj nije „prepravljanje“ lica, već podrška prirodnoj strukturi kože i održavanje njenog zdravlja.

Zato su popularni tretmani koji pružaju duboku hidrataciju, osveženje i takozvani glow efekat bez perioda oporavka. Među njima su različiti higijenski tretmani lica, kiseonične terapije ili procedure poput Cryo Meso Lift tretmana, koji kombinuju čišćenje, hidrataciju i stimulaciju kože. Sve češće biraju i laserske ili svetlosne terapije koje poboljšavaju tonus i teksturu kože, ali i podstiču prirodnu sintezu kolagena.

Pored toga, veliku pažnju posvećuju proizvodima sa antioksidansima i antistresnim aktivnim sastojcima, jer su svesni da oksidativni stres ima značajan uticaj na procese starenja. Za ovu generaciju sve više postaje normalno da kombinuju dobru kućnu rutinu nege sa povremenim profesionalnim tretmanima. Takav balans vide kao deo redovne brige o sebi – slično kao odlazak kod zubara na kontrolu ili održavanje fizičke kondicije.

Kako se informišu i zašto toliko insistiraju na transparentnosti?

- Generacija Z je prva generacija koja je odrasla potpuno u digitalnom okruženju. Zbog toga informacije o nezi kože ne traže samo na deklaracijama proizvoda ili u reklamama. Oni žele da razumeju šta tačno koriste i kako to deluje na kožu. Za njih više nije dovoljno da proizvod bude popularan ili viralan. Zanimaju ih sastojci, način delovanja i realni efekti.

Umesto klasičnih reklama, često prate edukativni sadržaj na društvenim mrežama – TikTok tutorijale, Q&A razgovore sa dermatolozima, kao i profile influensera koji analiziraju sastojke i razbijaju mitove iz sveta kozmetike. Takav način informisanja omogućava im da budu mnogo selektivniji u izboru proizvoda i tretmana. Upravo zato transparentnost postaje jedan od ključnih faktora poverenja između brenda, lekara i mlade generacije potrošača.

Prirodnost i autentičnost, šta to zaista znači? Za Generaciju Z prirodnost ne znači odbacivanje estetskih tretmana. Naprotiv, oni ih rado koriste, ali sa jasnim ciljem – da rezultat izgleda suptilno i autentično. Njihova ideja lepote nije dramatična promena izgleda. Žele lice koje izgleda isto kao njihovo, samo odmornije, hidriranije i sa zdravijim tonom kože.

Drugim rečima, cilj nije transformacija, već unapređenje onoga što već postoji. Tu se zapravo vidi velika razlika u odnosu na starije generacije. Ranije su se estetski tretmani često koristili tek kada su znaci starenja postali izraženi, kao način da se problem sakrije ili koriguje. Generacija Z pristupa tome drugačije. Oni tretmane koriste ranije i u manjoj meri, kako bi očuvali kvalitet kože i zadržali prirodan izgled što duže. Za njih je estetika pre svega strategija dugoročne vitalnosti i autentičnosti, tvrdi doktorka Anica Jevremović.

Da li Gen Z preteruje, posebno sa botoksom i filerima?

- Trend takozvanog “baby Botoxa” i minimalno invazivnih procedura zaista postoji, ali važno je razumeti da su te intervencije u ovoj generaciji obično vrlo suptilne i preventivne. Ideja nije dramatična promena izgleda, već blaga relaksacija mimike ili podrška strukturi kože pre nego što se pojave izraženije bore.

Ipak, upravo zbog popularnosti ovih trendova na društvenim mrežama, najvažniji je balansiran pristup. Svaki tretman treba da bude rezultat stručne procene, a ne impulsivne odluke inspirisane trendom. Drugim rečima, Generacija Z jeste okrenuta preventivnoj estetici, ali najbolji rezultati postižu se kada se želja za negom kombinuje sa edukacijom i savetom stručnjaka. Estetika tada ostaje prirodna, suptilna i dugoročno održiva.

Kako se razlikuju od starijih generacija u pristupu estetici?

- Generacija Z estetiku ne posmatra kao tabu temu niti kao nešto o čemu se razmišlja tek kasnije u životu. Za njih je briga o koži prirodan deo svakodnevnog života, slično kao zdrava ishrana ili fizička aktivnost. Njihov pristup je u velikoj meri holistički. Iako prate modne i beauty trendove, ne oslanjaju se samo na viralnost. Žele da razumeju zašto neki sastojak ili tretman funkcioniše i kakav efekat ima na kožu.

Još jedna važna razlika je način razmišljanja. Umesto da reaguje kada se problem pojavi, Generacija Z negu kože vidi kao rutinu. Estetika nije odgovor na paniku zbog bora, već deo redovne brige o sebi i održavanja zdravlja kože. Istovremeno, sve više ih privlače personalizovani pristupi nezi – od digitalnih aplikacija i AI analiza kože do individualno prilagođenih rutina i tretmana.

Na kraju, njihov ideal estetike je prirodan izgled. U odnosu na ranije generacije, više veruju filozofiji da je manje često više. Fokus nije na radikalnoj transformaciji, već na dugoročnom očuvanju kvaliteta, svežine i autentičnosti lica.

Zaključak – šta ova generacija uči sve nas?

- Preventivna nega kože više nije prolazni trend, već postaje novi standard u estetici. Generacija Z pokazala je da briga o koži može biti dugoročno planirana, promišljena i zasnovana na znanju, a ne samo na trenutnim trendovima. Umesto da estetiku posmatraju kao brzu korekciju kada se problem pojavi, oni je vide kao strategiju očuvanja zdravlja i kvaliteta kože kroz vreme.

Fokus nije samo na izgledu, već na funkciji, vitalnosti i dugoročnom održavanju kože. Njihova poruka je zapravo vrlo jednostavna: estetika je ulaganje u budućnost kože, a ne samo kozmetička intervencija. I upravo u tome se krije velika promena paradigme u svetu lepotne i medicinske nege.

Zato često kažem – možda smo mi lekari godinama govorili o prevenciji, ali Generacija Z je prva koja je to zaista prihvatila i poslušala moju devizu: na vreme mislite na vreme.

Bonus video:

(Espreso)