Pegla bore i jača kosti, a košta manje od 100 dinara: Zaboravljena namirnica moćnija od suplemenata

Upravo goveđi želatin je ta moćna tajna, ali većina ljudi ga pogrešno koristi. Ako ga samo razmutite u vodi i popijete na brzinu, nećete dobiti pun efekat za svoje zglobove. Trik se krije u pripremi koja zahteva strpljenje preko noći, a rezultati su često bolji nego kod skupih preparata.

Bol u kolenima i neprijatno krckanje u zglobovima postali su svakodnevica za ogroman broj ljudi. Prvo što urade jeste da odu u apoteku i ostave hiljade dinara na fensi kutije. Fora je u tome što svi misle da je skuplje uvek i bolje, a zapravo je prirodni kolagen iz obične kesice iz samoposluge često čistiji i efikasniji.

Zašto je goveđi želatin dobar za kosti?

Goveđi želatin je hidrolizovani kolagen koji direktno obnavlja hrskavicu, tetive i kosti. Sadrži ključne aminokiseline prolin i glicin, koje telo teško samo proizvodi, a neophodne su za elastičnost tkiva, brži oporavak i pokretljivost zglobova bez bola.

Ovaj jeftin lek deluje tamo gde mnogi sintetički proizvodi zakažu. Ne radi se samo o podmazivanju zglobova. Radi se o izgradnji strukture iznutra.

Kako se pravilno koristi ovaj prah za kosti?

Postoji desetine različitih načina i recepata, ali se u praksi samo jedan pokazao kao zaista efikasan. Tajna je u preciznom postupku koji garantuje rezultat svaki put – bez greške i bez gubljenja vremena.

Ovo je procedura za mesec dana terapije:

Kupite kvalitetan goveđi želatin u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane (kesica je oko 50-100 dinara).

Uveče razmutite dve ravne kašičice (oko 5g) u pola čaše hladne vode.

Ostavite da stoji preko noći na sobnoj temperaturi.

Ujutru će se smesa pretvoriti u pihtijastu masu (žele).

Pojedite to na prazan stomak, pre doručka.

Mnogima je ukus bljutav. Nemojte da vas to odbije. Slobodno pomešajte taj žele sa jogurtom, medom ili sokom od pomorandže. Telo će ga svakako iskoristiti. Ovaj protein za zglobove se najbolje apsorbuje kada imate kontinuitet.

Više od leka za kolena: Peglanje bora

Nije sve samo u zdravlju, ima nečega i u ogledalu. Dok rešavate problem sa kičmom, primetićete da vam se lice menja. Ova namirnica za hrskavicu drastično popravlja tonus kože. Sitne bore se popunjavaju jer telu dajete građevinski materijal koji mu s godinama nedostaje. Nokti postaju tvrđi, a kosa prestaje da opada.

Direktno vam kažem šta ne radi: nemojte očekivati čuda posle dva dana. Ovo je maraton, ne sprint. Prve prave promene osetićete posle desetak dana redovne upotrebe. Bolovi postaju tuplji, a ustajanje iz kreveta lakše.

Kratak vodič kroz najčešća pitanja

1. Koliko dugo smem da pijem želatin?

Preporučuje se tura od mesec dana, pa pauza od šest meseci. Za teže slučajeve, pauza može biti kraća, ali slušajte svoje telo.

2. Da li goji?

Ne. Želatin je čist protein i ima vrlo malu kalorijsku vrednost, tako da ne utiče na kilažu.

3. Ko ne sme da ga koristi?

Osobe koje imaju problema sa gustinom krvi ili specifične želudačne tegobe treba da se konsultuju sa lekarom pre početka.

Da li ste već probali ovu metodu ili i dalje verujete samo skupim tabletama?

(Espreso/Krstarica/DČ)