LETO POD LUPOM HIRURGA: Dr Jevremović otkriva kada mladež postaje opasan i kako rešiti problem znojenja!

Leto je sinonim za slobodu i odmor, ali iz ugla plastičnog hirurga, ono je i period povišenog rizika. Dok maštamo o lepršavoj garderobi, našu kožu vrebaju opasnosti koje idu daleko dublje od estetskih problema poput bora. Pored toga, tu su i neprijatnosti poput prekomernog znojenja koje nam mogu pokvariti užitak.

Kako se sigurno sunčati? Kada običan mladež postaje alarm za uzbunu? I koja su zaista efikasna rešenja za letnje "muke"? Odgovore na ova ključna pitanja potražili smo od dr Anice Jevremović Kožurik, specijaliste plastične, rekonstruktivne i estetske hirurgije. Njene stručne savete i analize možete pratiti i putem njenog Instagram profila, kao i sajta.

Sunce kao okidač: Od bora do karcinoma kože

Svi govorimo o foto-starenju, ali koje su najozbiljnije opasnosti sunčanja na koje kao hirurg želite da ukažete?

- Apsolutno. Dok su bore i fleke vidljiva posledica, ono što me kao lekara najviše brine jeste nevidljiva šteta koja se dešava na ćelijskom nivou. UV zračenje direktno oštećuje DNK u ćelijama kože. Naše telo ima mehanizme popravke, ali ponovljenim i dugotrajnim izlaganjem, te popravke postaju nesavršene. Tako nastaju mutacije koje mogu dovesti do razvoja karcinoma kože, uključujući i najopasniji oblik - melanom. Zato moj pristup nije samo estetski, već pre svega zdravstveni. Prevencija je ključ, a krema sa SPF 50+ nije stvar lepote, već čuvar vašeg zdravlja.

To nas dovodi do ključnog pitanja: Kada mladež prestaje da bude samo mladež i postaje razlog za hitan pregled?

- Ovo je pitanje od životne važnosti. Postoji jednostavno pravilo samopregleda poznato kao ABCDE pravilo, koje svako treba da zna:

* A (Asymmetry): Asimetrija – Jedna polovina mladeža ne liči na drugu.

* B (Border): Ivice (granice) – Ivice su nepravilne, nazubljene ili nejasne.

* C (Color): Boja – Boja nije ujednačena, već postoje različite nijanse braon, crne, a ponekad i bele, crvene ili plave.

* D (Diameter): Prečnik – Prečnik je veći od 6 mm (kao gumica na olovci), mada i manji melanomi mogu postojati.

* E (Evolving): Evolucija – Mladež se menja tokom vremena (u veličini, obliku, boji, ili počinje da svrbi, krvari...).

Ako primetite bilo koji od ovih znakova, pregled kod lekara je obavezan. Ukoliko se postavi sumnja, pacijent se upućuje plastičnom hirurgu. Mi obavljamo eksciziju, odnosno hirurško uklanjanje mladeža u celosti sa zonom zdrave kože oko njega, a uklonjeno tkivo se obavezno šalje na histopatološku analizu. To je jedini način da se sa stopostotnom sigurnošću utvrdi priroda promene. Rano otkriven melanom je u preko 95% slučajeva izlečiv hirurškim putem. Zato apelujem: pregledajte svoju kožu!

Ukoliko slučajno zakačite mladež, neophodno je da uradite sledeće:

Rešavanje letnjih neprijatnosti: Od znoja do otoka

Pored sunca, vrućina donosi i problem prekomernog znojenja. Kako Vi kao lekar pristupate tom problemu?

- Prekomerno znojenje, ili hiperhidroza, je medicinsko stanje koje značajno narušava kvalitet života. Kada antiperspiranti ne daju rezultate, zlatni standard u lečenju je primena botoksa. To je brza, bezbedna i izuzetno efikasna procedura. Privremenim blokiranjem nervnih signala ka znojnim žlezdama u kritičnim regijama kao što su pazuh, dlanovi ili tabani, rešavamo problem na period od 6 do 9 meseci. Pacijenti se bukvalno preporode jer se oslobađaju ogromnog psihološkog pritiska i neprijatnosti.

Pametna nega kao podrška zdravlju

Pored zaštite i rešavanja konkretnih problema, kako da zaokružimo priču o letnjoj nezi?

- Pametna nega je podrška zdravlju. Za lice, ključ je u dubinskoj hidrataciji koja jača barijernu funkciju kože. Tretmani poput mezoterapije ili skin boostera su idealni jer koži vraćaju svežinu. Naravno, celokupan osećaj komfora tokom leta ne zavisi samo od lica. Mnoge žene muči i problem zadržavanja tečnosti i oticanja nogu, kao i celulit koji tada postaje vidljiviji. I za to postoje efikasna rešenja, poput tretmana limfne drenaže i akustičnim talasima, koja pomažu da se osećate lakše i samouverenije u svom telu.

Koja je Vaša poruka svima koji žele da se ovog leta osećaju najbolje u svojoj koži?

- Moja poruka je da budete odgovorni prema sebi. Uživajte u suncu, ali pametno i zaštićeno. Redovno pregledajte svoju kožu, jer je to najvažniji preventivni korak koji možete učiniti. Ne dozvolite da vas rešivi problemi poput prekomernog znojenja ometaju. Informišite se i potražite stručnu pomoć. Biti negovan i osećati se dobro ne znači težiti nerealnom savršenstvu, već brinuti o svom zdravlju na pametan i sveobuhvatan način. To je temelj istinskog samopouzdanja.

I ne zaboravite, iako tropske vrućine uveliko traju, leto je tek počelo, i pravi je trenutak da isprobate "gipsane bermude", koje deluju na celulit, lokalizovanu gojaznost i opušten tonus kože.

Bonus video:

(Espreso)