Šta da uradite ako vam se stomak naduje od roštilja? 1 stvar i kao da ništa niste jeli

Ako ste se za 1. maj prejeli roštilja, a stomak vam je nadut i osećate težinu, postoje tri jednostavne namirnice koje vam mogu pomoći, a verovatno ih već imate kod kuće:

Soda bikarbona – Kašičicu razmutite u malo vode i popijte. Brzo ublažava mučninu i olakšava varenje.

Čaj od maslačka – Još bolji od kamilice kada je reč o nadutosti. Popijte šolju i nežno masirajte stomak.

Limun i topla voda – Iscedite limun u čašu tople vode. Ova kombinacija pomaže varenju i smanjuje gasove.

Pored toga, stručnjaci savetuju da se uz roštilj jede zelena salata kako bi se ublažio negativan uticaj hrane pečene na visokim temperaturama.

Bonus video:

(Espreso)