Ivanka gazi petu deceniju i izgleda 15 godina mlađe: Zasukala rukave pa pokazala umeće, kakva zverka od žene

Ćerka predsednika Amerike Ivanka Tramp uveliko gazi petu deceniju, a izgleda nikad bolje. Kako je svojevremeno govorila tajna njenog isklesanog tela krije se u pomno isplaniranoj ishrani i treniranju drevne japanske veštine - džiu džici.

Ovu drevnu veštinu Ivanka trenira sa partnerom Žizel Bundšen, Hoakinom Valenteom, koji je stručnjak za ovaj sport i koji sa bratom drži školu u Majamiju, u kojem trenira i predsednikova ćerka.

Nakon što se iz Vašingtona preselila u Majami, Ivanka je pojačala intenzitet treninga.

- U početku su to bili joga i pilates, stvari koje sam radila u različitim periodima života, ali onda sam dobila mogućnost, s obzirom na to da sam imala svoj sopstveni raspored, da to pretvorim u rutinu - kazala je Ivanka svojevremeno i dodala da deo njenog treninga čine i vežbe sa opterećenjem.

- Ne uživam baš u tome, uživam u šetnjama, uživam u sportu, jako uživam u pilatesu i jogi, ali videla sam takvu transformaciju što se tiče mog zdravlja - kazala je svojevremeno i istakla da je za njen fizički izgled zaslužan i unos proteina bez kog ne bi bilo pomaka.

Takođe je govorila da njen doručak čine smuti od banane, kakaa, i kreatina, kao i da u vodu dodaje malo aminokiselina i elektrolita. Njenu noćnu rutinu čini kombinacija magnezijuma i trake "Skinny Confidential Mouth Tape" koja pomaže pri boljem i kvalitetnijem snu, ali i oblikuje vilicu, jača bradu, osvežava dah i sprečava hrkanje.

Bonus video:

(Espreso/Kurir.rs/M.L.)