spremite
Zbog ovakve proje bićete zdravi kao dren! Izuzetno je ukusna i hranljiva, može da zameni svaki obrok
Lešnicii su takodđe bogati zdravim mastima, proteinima i vlaknima, što ovu proju čini ne samo ukusnom, već i hranjivom.
Mekana, sočna i bogata ukusom, ova proja je savršena za doručak, ručak ili večeru, a seckani lešnici dodaju poseban šmek.
Lešnicii su takodđe bogati zdravim mastima, proteinima i vlaknima, što ovu proju čini ne samo ukusnom, već i hranjivom.
Ako je spremite kako treba ni ručak vam nije potreban.
Potrebno je:
3 jaja
200 gr sira
150 ml jogurta
30 ml ulja
100 gr kačkavalja
120 gr griza
150 gr projnog brašna
1 pecivo
Priprema:
Umutiti jaja sa šicom malo, dodati griz sa praškom za pecivo a zatim kukuruzno brašno.
Ubaciti ulje i jogurt i izdrobljen lir. posoliti po želji i dobro izmešati.
Sipati u hleh prečnika 24 cm obložen pek papirom ,Peći na 220 stepeni C 40 minuta.
(Espreso)