ČIA PUDING KOJI SE SAM PRAVI DOK VI SPRAVATE: Zdravo, a slatko uživanje koje ćete OBOŽAVATI

Kada vam treba brzinski doručak koji će vas držati sitim, mi predlažemo da napravite čia puding sa voćem po izboru. Porebne su samo 4 sastojka, a priprema je nikad jednostavnija.

Praktično se sam sprema. Ako želite da obogatite čia puding predlažemo da mleko zamenite jogurtom, kao i da dodate istopljenu čokoladu ili kakao. Uživajte!

Sastojci:

2 kašike čia semenki

1/2 šolje bademovog mleka

1 kašičica meda

voće po želji

Priprema:

U posudi pomešajte čia semenke, pa sipajte bademovo mleko, med i voće. Dobro promešajte da nema grudvica, pa pokrijte i ostavite u frižideru preko noći. Ujutru ukrasite voćem i pojedite.

Majke i snajke

(Espreso/Stvar ukusa)