Ilustracija, Foto: Profimedia / Dmitrii Kotin / Alamy / Alamy /

fit za tren oka

UZ OVAJ ZAČIN ĆETE DRASTIČNO SMANJITI APETIT: On je SPAS za telo ŽENA PREKO 40.godine, ODMAH ga ubacite u RUČAK

Od ovog začina drastično opada apetit

Objavljeno: 20.07.2023. 16:00h

Iako se protiv krštenice i godina ne može, postoje metode kojima ćemo uspotili proces starenja.

Kod žena se nakon 40. godine usporava metabolizam, pa se kilogrami mnogo teže skidaju. Stručnjaci tvrde da je samo jedan začin dovoljan da napravi veliku promenu.

Kajenski biber sadrži kapsaicin, materiju koja podstiče ubrzavanje metabolizma, a dovoljan je samo prstohvat da bi se postigao efekat.

foto: Profimedia

Ubrzava metabolizam

Dokazano je da kapsaicin podiže telesnu temperaturu i ubrzava procese varenja i gubitak masnoće. Hrana bogata belančevinama (meso, riba, piletina…) brže se vari kad joj se doda bar malo kajenskog bibera. Ruski lekari tvrde da redovno uzimanje ljute hrane u malim količinama usprava starenje i jača imunitet.

Smanjuje osećaj gladi

Dokazano je da kapsaicin može da smanji osećaj gladi, što znači da ćete manje jesti tokom dana.

Poboljšava rad probave

Kajenski biber može da poboljšaju zdravlje probavnog sistema, te smanjuje rizik od raka želuca.

Bonus video: Lampaš o dijeti

(Espreso/Krstarica)