MORATE ZNATI!
NEURONAUČNIK TVRDI: Popijte ovaj SASTOJAK I MOMENTALNO ĆETE ZASPATI
Dr Andrju Hjuberman je poznati, ugledni neuronaučnik i profesor na Univerzitetu Stenford. On svoje savete nesebično deli na društvenoj mreži Tiktok u okviru svog podkasta.
Od svih saveta koje dokror deli, ovaj je najznačajniji- rešenje za nesanicu
Ako pripadate grupi ljudi koji se bore sa nesanicom i ništa im ne pomaže da zaspu - različite metode, tehnike, meditacija ili molitva ne daju rešenje, možda ćete poželeti da isprobate koktel za spavanje ovog naučnika.
Hjubermanov koktel je zasnovan na recenziranim naučnim ispitivanjima i ima tri sastojka - magnezijum-treonat (300-400 mg), teanin (100-400 mg) i apigenin (50 mg).
U čemu je tajna ovog koktela protiv nesanice?
Magnezijum-treonat podstiče našu sposobnost učenja, usporava starenje mozga i ima pozitivne efekte na mentalno zdravlje. Ovaj sastojak je takođe važan za pravilnu transformaciju kratkotrajne memorije u dugotrajnu koja se odvija tokom sna.
(Espreso/BlicŽena)