Ilustracija, Foto: Printscreen/Youtube/ Saffron Trail

ISEČENA OČAS POSLA

ISECITE LUBENICU ZA 20 SEKUNDI BEZ MUKE I NEREDA: Ovaj TRIK je ZALUDEO celi SVET!

Reč je o tome da lubenicu najpre isečte cik-cak, a potom razdvojite na dva dela

Objavljeno: 23.07.2022. 17:31h

Lubenicu skoro svi obožavaju, a letnje vreme ujedno je nam donosi ovo neodoljivo voće. Osim neodoljivog ukusa, ona je veoma zdrava za naš organizam.

Lubenica predstavlja odličan izvor vitamina C, minerala i svakako vode. Dve kriške lubenice na dnevnoj bazi utiču na povećanje osećaja sitosti i smanjuju efikasno telesnu težinu. Likopen koji se nalazi u lubenici pomaže takođe u smanjenju visokog šećera u krvi (hiperglikemije).

Na svakodnevnoj bazi je potrebno da konzumirate jednu do dve kriške lubenice sat vremena pre ručka.

FOTO: Printscreen/Youtube/ Saffron Trail
FOTO: Printscreen/Youtube/ Saffron Trail
FOTO: Printscreen/Youtube/ Saffron Trail
FOTO: Printscreen/Youtube/ Saffron Trail

Samo jedna porcija je dovoljna da se zadovolji petina potrebe organizma za vitaminom C i A. Osim toga, visok nivo kalijuma reguliše krvi pritisak, čime se održava i zdravlje srca.

Lubenica se sastoji od 91,5 odsto vode. S obzirom na to da dehidratacija može predstavljati velike zdravstvene probleme, koji se najčešće realizuju kroz glavobolje, slabu koncentraciju i umor, konzumiranje lubenice je odličan način da se izbegnu svi ovi problemi.

Međutim, nije nam prijatno kada moramo da je sečemo, utrošimo određeno vreme i čistimo nastali nered. Ali, dobra vest je što postoji trik koji će vam uštedeti vreme, a pritom nećte imati nikakav nered u kuhinji!

Reč je o tome da lubenicu najpre isečte cik-cak, a potom razdvojite na dva dela.

(Espreso / Magazin Novosti)