POMOĆI ĆE VAM
1 MOĆNA NAMIRNICA UTIČE NA VAŠ ORGANIZAM: Reguliše krvni pritisak, gljivice, ali i još JEDAN ZDRAVSTVENI PROBLEM
Blenderom ga izmiksajte (ako treba dodajte vrlo malo vode), dok se smesa ne pretvori u pastu
Ovo povrće deluje protiv stresa, gljivica i umora.
Mladi luk može da pomogne kod regulisanja krvnog pritiska, a ima i protivupalna svojstva.
Ipak, ovo su tri zdravstvena problema koja mladi luk rešava najbrže.
1. Upala grla
Izrežite struk zelenog dela na komadiće, dodajte mu malo narendanog đumbira i soli, pa sve zajedno stavite u platnenu vrećicu ili krpu te zagrejet.. Toplu kompresu umotajte u još jednu krpu i stavite na upaljeno područje.
2. Natečene noge
Struk mladog luka kuvajte nekoliko minuta. Blenderom ga izmiksajte (ako treba dodajte vrlo malo vode), dok se smesa ne pretvori u pastu. Tom pastom namažite natečene delove nogu.
3. Zapušen nos
Zgnječite malo zelenog dela mladog luka i njegovim sokom natopite komad vate ili dve vatice. Takvu mokru kompresu stavite na nos i područje sinusa. Luk će aktivirati sluznicu i otpušiti disajne kanale.
(Espreso / Najžena)