JOGA ZA SVE
MOŽETE LI ISTO ŠTO I ONA? Ova debeljuca ulepšaće vam dan! (FOTO)
Valeri se bavi hata jogom već četiri godine. Hata je skup vežbi ili asana koje vam pomažu da sredite vašu kožu, mišiće i kosti. Pre godinu i po dana, Sagun je na Instagramu otvorila profil BigGalYoga. "Na početku, bila sam samo na Tumblru. Kada je broj mojih pratilaca tamo premašio deset hiljada, neko mi je rekao da probam na Instagramu, što je savet koji sam prihvatila." Njene slike su v r h u n s k e Za početak, njena oprema za vežbanje je da se smrzneš. "Ponekad je za veće žene teško pronaći donji deo", kaže Valeri, ali to je ne sprečava da izgleda vrhunski. Njeno samopouzdanje je zarazno. Kada vežbam, nemam svest o svom telu. Za mene je joga sva vezana za um i pozitivno razmišljanje. Kada postanem anksiozna i depresivna, vežbanje mi mnogo pomaže. Uvek pokušava da uradi neku novotariju Kao što je korišćenje točka za jogu. "Pomaže dosta pri istezanju leđa." Prevazilaženje granica je jedini put za nju. "Akro-joga je bila jedna od stvari u vezi kojih sam bila sumnjičava, mislila sam da to, kao veća osoba, neću moći. Ali bilo je strašno zabavno vežbati je", napisala je na Instagramu. Valeri toliko voli jogu da trenutno pokušava da postane instruktor. Na GoFundMe stranici možete da uplatite donaciju za njeno školovanje u Arizoni. "Kao obla obojena žena, predstavljam brojne nedovoljno predstavljene ljude koji su u stanju da urade bilo šta." "Potrebno nam je više raznovrsnosti, sve dok ona, jednog dana, ne postane nešto normalno svuda." "Svako ko se zanima za jogu trebalo bi da se oseća lepo tokom vežbanja." ( Espreso.co.rs / Buzzfeed )
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!