saznajte
ŽENA OD 103 GODINE OTKRILA TAJNU DUGOVEČNOSTI: Svaki dan pije ZELENI NAPITAK i tvrdi da je KLJUČ zdravlja (VIDEO)
Perl Tejlor, poznata kao „baka sa Jamajke“, postala je internet senzacija zahvaljujući savetima o zdravom načinu života
Ona ima 103 godine i živi u Ohaju, a za ovaj zeleni napitak kaže da je ključan za dug i zdrav život.
Njena unuka je na TikToku podelila video u kojem Tejlor otkriva tajnu svoje dugovečnosti. „Stvarno volim sebe“, rekla je. „Mislim da većina ljudi ima problem jer ne razmišlja o sebi – oni misle o svima ostalima, znaš? Ali prvo moraš misliti na sebe. Prvo moraš sebi pomoći“.
Međutim, njen dug i zdrav život nije zaslužan samo za njen pozitivan stav. Tejlor je poznata po svojoj nezavisnosti, sposobnosti da se kreće stepenicama svog stana na drugom spratu, kao i po zdravoj ishrani. Obično priprema obroke sa fokusom na ribu, povrće i salate, iako priznaje da povremeno uživa u sladoledu, slatkom vinu i čipsu.
Zeleni sok
Jedan od ključnih recepata koje Tejlor sledi je zeleni sok koji pije svaki drugi dan. Sok sadrži aloe veru, kelj, peršun, đumbir, celer, zelje u prahu i zaslađivač za ukus koji joj pomaže da održi dobro varenje.
„Moja probava je zaista odlična“, ističe Tejlor, naglašavajući značaj ovog zdravog napitka, koji pije skoro tri decenije.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso/krstarica/A.J./prenela T.M.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
